Alles, was du erlebst – Freude, Stress, Schmerz, Nähe, Verlust – speichert sich in deinem Körper.
Er erinnert sich an alles, was war – auch an das, was dein Verstand längst vergessen hat.

Über bewusste Körperwahrnehmung, Atmung und sanfte Aktivierung kann sich lösen, was dich innerlich festhält – selbst dann, wenn Worte nicht mehr weiterhelfen.

Die klientenzentrierte Körpertherapie verbindet tiefenpsychologische Erkenntnisse mit achtsamer, körperorientierter Arbeit.
Sie geht davon aus, dass Gefühle und seelische Qualitäten immer zuerst körperliche Empfindungen sind. Wenn sie im frühen Leben nicht willkommen waren, zieht sich der Körper zurück – er spannt an, hält fest, schützt.

In der therapeutischen Begleitung darf sich das lösen, was du einst festhalten musstest.
Du erfährst, wie es ist, gesehen, gehalten und gewertschätzt zu werden – ohne Bedingung.
Es darf nachgenährt werden, was damals gefehlt hat.

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Körperarbeit hilft dir bei:

• Stress & innerer Unruhe

• Verspannungen & Energiestau

• emotionalen Blockaden

• Trauma & Nervensystem-Belastung

 

Wir bringen Bewegung in das, was still geworden ist.
Du kommst zurück in deinen Körper – und damit zu dir selbst.